un petit mot sur le bien être dans corps.Je vais évidemment parler de ma propre expérience, le seul corps avec lequel je vive c'est mon corps actuel à moi (réincarnation ou pas, autre sujet)
Aussi longtemps que je me souvienne, j'ai toujours était mal dans ma peau.au vrai sens de l'expression. J'avais la sensation de vivre dans une enveloppe mal adaptée comme quand on porte un vêtement mal taillé qui est trop large ici ou là ou qui boudine ailleurs (ça m'arrive tout le temps, je ne connais pas ma taille exacte).
J'ai toujours été complexée, rejetée. Mais j'en ai déjà parlé dans un autre billet.....Mais alors, elle veut en venir où la Flo ??
Et bien depuis que je m'intéresse au développement personnel, depuis mon AVC, ça va mieux. Je m'accepte telle que je suis (enfin ça dépend des jours qu'en même) et bien, j'ai minci tout en douceur et surtout sans régime et sans JAMAIS me peser et sans JAMAIS m'interesser aux chiffres que ce soit le poids ou la taille de fringues .Que le pantalon soit un 38 ou un 42, à partir du moment ou tu te sens bien....Bien sûr, voir écrit 38 sur l'étiquette c'est bon pour l'égo.....C'est tout
Et là, je me sens bien, je porte ce que je veux au gré de mes envies et je me trouve plutôt pas mal........
J'ai enfin compris que manger léger, sans aucune privation, avec du plaisir, envie d'un truc,je le mange mais je ne me ressers pas .
Non, je ne fais aucun sport, Physiquement, je ne peux pas.En dehors de quelques balades àl'allure d'un mémée de 95 ans et 2 séances de kiné par semaine.
ET BEN, j'ai l'impression très étrange d'avoir trouvé le refuge à la bonne taille de mon cœur, de mon âme