Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog
quinqua sympa tralala

quinqua sympa tralala

lifestyle plus de 40 ans et QUINQUA DYNAMIQUE

MENU DU JOUR

MENU DU JOUR CLASSIQUE, ordinaire, la folie, quoi !!!!!!!

 

​MATIN

eau tiède citronnée

2 cafés sans sucre

2 petites(oui oui) tranches pain au beurre gratté

 

MIDI

 

salade riz(reste d'hier)+ tomates cerise+oeuf dur+cubes fromage assaisonnée huile de noix

 
 
 

4 HEURES

 

une tisane bien-être sans sucre

 

une pêche blanche

 
 
 
 
 

SOIR

 

haricots verts avec un filet huile olive crue

 

une escalope panée

 
 
 
 
 
 
 

C'était interessant, comme article, vous inquitez pas ça sera pas tous les jours cae c'est sans interêt!!!!!!

 
 
 

GROS BISOUS. A VOS COMMENTAIRES

 

 

 
 
 

 

 

 

 
 

 

 

 
 

 

 
 

 

 
 

 

 
 
 

 

 
 

 

 

 

 
 
 
 
 

 

 
 
 
 
 

 

 

 
 
 

 

Partager cet article

Repost 0

Commenter cet article

Marie 01/07/2016 12:03

Bonjour Florence,
Waw!! c'est plutôt léger cette journée classique, mais tu te sens bien et ça c'est le plus important ;)
Passe une bonne journée, bisous

florence monneron 01/07/2016 18:19

MER9I Mari et douce soirée. Je me sens très bien et sans aucune frustration ni faim!!!!

florence monneron 01/07/2016 07:07

oui je mange trçs peu et non pas de pain ni midi ni soir mais ce fut très très dur!!!!!!!! bisous

Sanja 30/06/2016 23:28

En effet, tu manges peu!! Et c'est très bien si tu ne te prives pas!! Le matin, depuis des années je mange tres peu aussi, par contre je bois presqu'un litre de thé.pas de pain a ton déjeuner et a ton dîner? Bises

Nadia 30/06/2016 22:31

Tu devrais opter pour le pain complet, ainsi que pour tout ce qui est riz, pâtes, etc...

florence monneron 01/07/2016 07:08

je mange parfois des pates mais je ne suis pas super fanet du riz j'en ai mangé à midi

Janachète 30/06/2016 21:15

Et bien tu es bien partie pour décoller les affiches dans un mois !
Tu n'es pas affamée ?
Si tu tiens ce rythme , bravo !
Mais à mon avis , mange un peu plus le matin ...
Bonne soirée
Gros bisous ma Florence

florence monneron 01/07/2016 07:16

ma JEannette, ça fait des mois que je mange comme ça et je ne décolle toujours pas les affiches!!!!!je serais toujours une dodue, que veux tu
NON; je ne suis pas du tout affamée, j'ai rarement faim, jemange parce qu'il le faut!!!!
Quand j'ai vécu seule entre mon premier mari et chéri, je ne mangeais quasiment pas sauf invitations ou sorties......je faisais à manger à mes deux enfants et c'est tout(là, oui, je décollais les affiches mais moi je me trouvais toujours grosse!!!!!)
bisous, je t"adore.Je réfléchis à un look sympa, rien que pour avoir ton avis et je prépare Chéri pour les photos!!!!hihihihi